Live IG “ Tips Menjadi Caregiver Pejuang Kanker“
Speakers : dr.Dedyanto Henky S, M.Gizi
Alexander Stefan
Moderator : Shanaz Haque
Ada 3 macam type caregiver bagi pejuang kanker
- Type optimis membuat yang sakit menjadi semangat.
- Type yang Positif membuat segalanya menjadi positif.
- Type yang Posesif ini membuat terlalu banyak pantangan bagi pejuang kanker.
Makanan bagi pejuang kanker sangat tergantung pada caregiver untuk menyediakan, sebaiknya menyediakan asupan makanan seperti :
- Biasanya pejuang kanker mengalami sariawan yang banyak, sebaiknya disediakan makanan yang bisa langsung ditelan, makanan yang lunak atau makanan yang cair tetapi harus tetap memperhatikan tinggi energy dan protein.
- Makanan yang masuk itu jangan sampai menyiksa si pejuang kanker seperti makanan atau minuman panas. Sebaiknya disajikan dalam bentuk dingin misalnya seperti susu dingin karena dapat mengurangi rasa nyeri.
Ketika pertama kali di Diagnosa kanker apakah keluarga langsung memberitahukan kepada Pasien? Dan bagaimana menjadi Caregiver yang kuat?
Kebetulan mama langsung mengetahui dari keluhan – keluhan yang dialami, pengobatan medis berjalan dan Alternatif juga dicoba. Sebagai caregiver mencoba untuk berbicara secara langsung bahwa kanker ini memang sakit dan kita harus hadapi, kalau kita diam aja semakin membuat mama lemah dan sakit, mama masih diberi bangun setiap harinya oleh Tuhan berarti masih diberi kesempatan untuk berjuang, ini tidak pasti sembuh tapi kita harus coba,berusaha , berdoa dan berserah kepada Tuhan.
Tergantung karakter pejuang kankernya,sebagai caregiver kita harus kuat dan tega, tidak mudah terbawa suasana, menceritakan hal – hal yang lucu, menawarkan makanan yang mereka suka, tidak boleh mellow didepan mereka karena mereka sudah defresi, seorang Caregiver itu harus memiliki Psikologis yang baik.
“Saya selalu memberikan kebahagiaan , membuat orang yang sakit tersenyum dan bahagia sehingga si mama merasa baik, kemudian saya menjadi pejuang kanker dan menerapkan apa yang dilakukan ke mama dulu, pada saat merasakan sakit mencoba untuk senyum, langsung rasa nyeri turun dan berkurang, kita dapat kebahagiaan diakhir hidupnya walaupun akhirnya meninggal, saat kita merasa sedih dan ingin menangis sebaiknya menangis didepan Tuhan saja jangan menangis di depan pasien.”, kata Shahnaz
Banyak Mitos tentang makanan – makanan yang boleh atau tidak boleh dimakan oleh Pejuang Kanker , tetapi semuanya harus diuji jika tidak diuji semuanya hanya bersifat Testimoni saja, dan kalau di dunia Medis testimoni itu berada di level paling bawah, semuanya harus dijuji, diteliti, dibuktikan dan hasilnya baik dan aman bagi pejuang kanker.
Yang paling menantang adalah menahan rasa emosi negative kita, menurut penelitian manusia itu memiliki 6 level emosi negative dan 3 level emosi positif, untuk menjadi caregiver kita butuh upaya karena keseringan manusia lebih mudah mengeluh dan bersedih, marah dan takut dibandingkan menerina, semangat dan damai.level emosi yang paling tinggi adalah Damai, dan caregiver yang seperti yang dibutuhkan.
Cara makan yang mudah dan baik untuk pejuang kanker :
- Piring makan pejuang kanker harus diisi dengan karbohidrat, protein , vitamin, mineral dan air. Piringnya dibagi menjadi 2 bagian 2/3 diisi karbohidrat bisa kentang ,nasi atau ubi jika pejuang kankernya kurus, 1/3 diisi dengan lauk bisa ikan, tempe dan ayam, 2/3 diisi dengan sayur, bisa labu atau kesukaan pejuang dan 1/3 nya diididengan buah seperti papaya.
- Memakai kepalan tangan, kepalan tangan si pasien, nasi 1 kepal untuk wanita dan pria, lemak 2 kepal untuk pria dan 1 kepal untuk wanita, lauk 2 kepal untuk pria dan wanita. Dr.Dedy
Benarkah pejuang kanker tidak boleh makan nasi, makan manis dan daging merah ?
Jika Caregiver ingin memberikan pantangan kepada si pejuang kanker kita harus melihat kondisi si pejuang kanker terlebih dahulu , jika pejuang kankernyakurus jangan memberikan banyak pantangan ini akan membuat si pejuang kanker menjadi takut makan, fokuskan makanan apa yg bisa masuk terlebih dahlu, semuanya boleh dimakan terpenting ada batasanya, pada saat kita memberikan pantangan kepada pejuang kanker, si pejuang kanker semakin kurus tetapi kankernya tetap mendapat makanan dari otot.
Tips sederhana bagi pejuang kanker untuk makanan sebaiknya langsung dipandu atau di control oleh dr Gizi, karena kebutuhan masing – masing pejuang kanker berbeda dilihat dari kondisi tubuhnya, dan dapat diberikan informasi bagaimana cara pengolahan makanan yang enak.
Kanker itu penyakit media bukan penyakit mistis, jadi kita harus perginya ke dokter dan konsultasi gizi sebaik mungkin.
Sebagai Caregiver kita dituntut harus kreatif ,untuk bisa masak , karena kita harus membuat si pejuang kanker bisa makan.
Olahraga yang baik bagi pejuang kanker adalah olahraga yang mereka suka dan olahraga yang mereka bisa, olahraga yang mereka suka dan bisa akan membuat olahraga itu berkesinambungan karena efeknya akan dilihat jangka panjang dan disesuaikan dengan kondisi badanya.
Bolehkan Caregiver memberi Kopi untuk Pejuang Kanker Payudara?
Kopi tidak menjadi pantangan bagi pejuang kanker termasuk pejuang kanker payudara , tetapi harus diperhatikan pejuang kanker itu kebanyakan insomania khawatirnya jika diberikan kopi akan membuat semakin susah tidur. Jika tidak ada masalah dapat diberikan tetapi gulanya sedikit.
Take Home Message
Jadilah Caregiver yang CARE:
Comunicable jadilah caregiver sebagai penyambung lidah ke pejuang kanker dengan menggunakan bahasa yang mudah dimengerti oleh pejuang kanker,
Anti hoax artinya Caregiver itu harus sering – sering membaca , cari – cari ilmu sehingga bisa meluruskan ilmu – ilmu yang tidak benar , sehingga bisa memberikan informasi yang baik buat keluarga.
Resik harus memperhatikan kebersihan .
Empati jangan menjadi caregiver yang toxik, yang memberikan semangat yang positif sehingga pejuang kanker mendapatkan aura yang positif.
Harus jujur tetapi harus lihat waktu yang tepat, harus tegas dan cepat ambil keputusan, dan harus komunikasi dengan keluarga dan si pejuang kanker.
Caregiver itu ada 2 yaitu pemula dan senior, sebagai caregiver kita harus jaga mulut kita , terkadang orang itu tidak pengen dinasehati atau ditnanya, belajrlah menjadi pendengar bagi pejuang kanker, duduk didekat mereka dengan wajah yang tersenyum dan menyenangkan dan berdoa dekat mereka